Du bär på din lycka
allt finns inom dig, du behöver bara upptäcka det!
Samtalsterapi
Ibland behöver vi någon att bolla livet med, en guide som med ödmjukhet, respekt och trygghet gör resan med dig. Låt oss utforska denna resa tillsammans.
Mindfulness kurs
Att stanna upp och vara närvarande här och nu. Hur känns vinden mot din hud, är den kall eller varm? Känn ditt andetag, vart känns det som mest? Våga stanna upp och vänta in din själ.
Föreläsningar
Låt mig inspirera dig, en resa i ren sårbarhet och ödmjukhet om min dans med livet. Livets upp och nergångar, motståndet men med en inre röst som var starkare.
Evita Fernandez
Er samtalsterapeut &
mindfulness instuktör
”Mindfulness and compassion can change our relationships with ourselves and our own well-being”
-Lakiba Pittman
“Whatever you do, don´t shut off your pain. Accept your pain and remain vulnerable”
-A.H. Almaas